{"id":3732,"date":"2022-02-13T05:59:45","date_gmt":"2022-02-13T04:59:45","guid":{"rendered":"http:\/\/cosmena.com\/?page_id=3732"},"modified":"2022-02-18T08:14:05","modified_gmt":"2022-02-18T07:14:05","slug":"tunnharighet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/haravfall\/symptom\/tunnharighet\/","title":{"rendered":"Tunnh\u00e5righet"},"content":{"rendered":"\n
\"Tunnh\u00e5righet-hero-1200-675px\"<\/figure>
\n
<\/div>\n\n\n\n

Tunnh\u00e5righet<\/h1>\n\n\n\n

Ett tunt h\u00e5r \u00e4r en tidigt symptom p\u00e5 h\u00e5ravfall<\/a> och f\u00f6reb\u00e5dar ofta en mer omfattande skallighet senare i livet. H\u00e5ravfall \u00e4r en vanlig \u00e5komma som p\u00e5verkar b\u00e5de m\u00e4n och kvinnor. <\/p>\n\n\n\n

Man uppskattar att 80 procent av alla m\u00e4n som fyllt 50 \u00e5r upplevt n\u00e5gon grad av h\u00e5ravfall. <\/p>\n\n\n\n

\u00c4ven om det inte \u00e4r lika vanligt hos kvinnor uppskattar man att h\u00e4lften av alla kvinnor vid samma \u00e5lder bevisligen lider av h\u00e5ravfall. <\/p>\n\n\n\n

Det finns tidiga insatser i form av preventiva \u00e5tg\u00e4rder, medicinering, och andra \u00e5terskapande alternativ som kan hj\u00e4lpa till att f\u00e5 tunnh\u00e5righetens fram\u00e5tskridande att avstanna och inte utvecklas till en p\u00e5taglig skallighet. I denna artikel kommer vi att g\u00e5 igenom orsaker, symtom och behandlingsalternativ vid tunnh\u00e5righet.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Vad \u00e4r tunnh\u00e5righet?<\/h2>\n\n\n\n

I normalfall har en m\u00e4nniska mellan 80 000 och 120 000 h\u00e5rstr\u00e5n p\u00e5 huvudet. Den genomsnittliga h\u00e5rdensiteten ligger p\u00e5 mellan 148 och 172 h\u00e5rstr\u00e5n per cm2<\/sup> beroende p\u00e5 etnicitet och omr\u00e5de av h\u00e5rbotten. <\/p>\n\n\n\n

Huvudets h\u00f6gsta punkt har oftast h\u00f6gst h\u00e5rdensitet. Det \u00e4r en del av den naturliga h\u00e5rcykeln att tappa lite h\u00e5r. Enligt 1177 V\u00e5rdguiden \u00e4r det normalt att tappa 50\u2013150 h\u00e5rstr\u00e5n per dag. Medan de gamla h\u00e5rstr\u00e5na ramlar av gror nya str\u00e5n fr\u00e5n de existerande folliklarna. N\u00e4r man b\u00f6rjar tappa fler h\u00e5rstr\u00e5n \u00e4n vad som anses vara normalt kommer tunnh\u00e5righeten att synas. S\u00e5 sm\u00e5ningom kommer \u00e4ven kala fl\u00e4ckar att uppst\u00e5 i h\u00e5rbotten.<\/p>\n\n\n\n

Tunnh\u00e5righet hos m\u00e4n<\/h3>\n\n\n\n

Den st\u00f6rsta fienden f\u00f6r m\u00e4ns h\u00e5r \u00e4r det manliga hormonet dihydrotestosteron. Detta hormon \u00e4r ansvarigt f\u00f6r tunnh\u00e5righeten hos mer \u00e4n h\u00e4lften av alla m\u00e4n \u00f6ver 30 och beror p\u00e5 ett tillst\u00e5nd som heter androgen alopeci, eller manligt h\u00e5ravfall. <\/p>\n\n\n\n

Vid manligt h\u00e5ravfall<\/a> visar sig h\u00e5ravfallet framf\u00f6r allt i form av ett tillbakadragande h\u00e5rf\u00e4ste. Det \u00e4r ocks\u00e5 vanligt med tunnare h\u00e5r i andra omr\u00e5den, d\u00e5 framf\u00f6rallt h\u00f6gst upp p\u00e5 huvudet. Vid tunnh\u00e5righet \u00e4r det inte bara antalet h\u00e5rstr\u00e5n som blir f\u00e4rre, individuella h\u00e5rstr\u00e5n f\u00e5r minskad volym och tjockhet. I de tidiga stadierna ers\u00e4tts de f\u00f6rlorade terminalh\u00e5ren med vellush\u00e5r, vilka \u00e4r tunna och avsmalnande i \u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n

Tunnh\u00e5righet hos kvinnor<\/h3>\n\n\n\n

Vid 50 \u00e5rs \u00e5lder har h\u00e4lften av alla kvinnor drabbats av kvinnligt h\u00e5ravfall<\/a>. Till skillnad fr\u00e5n androgen alopeci hos m\u00e4n \u00e4r tillbakadragande h\u00e5rf\u00e4ste inget vanligt k\u00e4nnetecken. \u00c5tminstone inte i tillst\u00e5ndets tidiga stadier. <\/p>\n\n\n\n

Vid kvinnligt h\u00e5ravfall ser man ist\u00e4llet en diffus tunnh\u00e5righet. En breddad bena \u00e4r en tydlig indikation p\u00e5 h\u00e5ravfall. Ett tillbakadragande h\u00e5rf\u00e4ste med tunnh\u00e5righet \u00e4r vanligare vid andra tillst\u00e5nd s\u00e5som frontal fibrosing alopecia. Vissa immunologiska sjukdomar, s\u00e5som SLE, \u00e4r vanligare hos kvinnor och just tunnh\u00e5righet \u00e4r ett av de vanligaste k\u00e4nnetecknen.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r uppst\u00e5r tunnh\u00e5righet?<\/h2>\n\n\n\n

Tunnh\u00e5righet kan intr\u00e4ffa i alla \u00e5ldrar, men \u00e4r vanligare hos vuxna. Risken att drabbas \u00f6kar med stigande \u00e5lder. <\/p>\n\n\n\n

Hos sm\u00e5barn kan tunnh\u00e5righet orsakas av en svampinfektion i h\u00e5rbotten. D\u00e5 begr\u00e4nsas tunnh\u00e5righeten till det infekterade omr\u00e5det. <\/p>\n\n\n\n

M\u00e5nga unga flickor, av framf\u00f6rallt afrikanskt ursprung, drabbas av traktionsalopeci. Traktionsalopeci orsakas av traumatiska frisyrer. <\/p>\n\n\n\n

Konsekvenser av androgen alopeci \u00e5terfinns hos 80 procent av alla m\u00e4n i 50-\u00e5rs\u00e5ldern. M\u00e4rkbar tunnh\u00e5righet kan \u00e5terfinnas hos m\u00e4n i slutet av ton\u00e5ren, eller i den tidiga 20-\u00e5rs\u00e5ldern. Hos kvinnor i 50-\u00e5rs\u00e5ldern \u00e4r tunnh\u00e5righet m\u00e4rkbar hos 50 procent. Tunnh\u00e5righet i h\u00e5rf\u00e4stet till f\u00f6ljd av fibrosing alopecia, drabbar fr\u00e4mst kvinnor efter klimakteriet.<\/p>\n\n\n\n

Symtom vid h\u00e5ravfall<\/h2>\n\n\n\n

Tunnh\u00e5righet beror p\u00e5 l\u00e4tt till medelsv\u00e5rt h\u00e5ravfall. I de tidiga stadierna \u00e4r det inte s\u00e4kert att f\u00f6r\u00e4ndringarna m\u00e4rks. I de senare stadierna upplevs h\u00e5ret glesare. Det sista stadiet inneb\u00e4r uppenbar skallighet.<\/p>\n\n\n\n

\u00d6kat h\u00e5ravfall:<\/strong> N\u00e4r h\u00e5rstr\u00e5n \u00e5ldras faller de av och nya str\u00e5n tar deras plats. Detta \u00e4r den normala h\u00e5rcykeln. De f\u00e4llda h\u00e5ren uppt\u00e4cks vanligen n\u00e4r man borstar h\u00e5ret eller duschar. Patologiskt h\u00e5ravfall \u00e4r ett resultat av att h\u00e5rstr\u00e5n ramlar av i en takt d\u00e4r nya h\u00e5rstr\u00e5n inte hinner ers\u00e4tta de \u00e4ldre, eller n\u00e4r h\u00e5rfolliklarna tagit permanent skada. Det finns en enkel metod f\u00f6r att diagnosticera h\u00e5ravfall som kallas \u201cthe hair pull test\u201d, rycktest. L\u00e4karen tar d\u00e5 tag och rycker\/drar f\u00f6rsiktigt i n\u00e5gra h\u00e5rstr\u00e5n fr\u00e5n ett litet omr\u00e5de i h\u00e5rbotten. Om sex h\u00e5rstr\u00e5n eller fler faller av tyder det starkt p\u00e5 aktivt h\u00e5ravfall.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r\u00e4ndringar i h\u00e5rbotten: <\/strong>I de omr\u00e5den d\u00e4r h\u00e5ravfall uppst\u00e5tt kan i n\u00e5gra fall f\u00f6r\u00e4ndringar s\u00e5som \u00e4rrbildning, kl\u00e5da och fj\u00e4llning ses. Dessa symtom ses dock inte i samtliga fall. Hos patienter med androgen alopeci ses vanligtvis inga f\u00f6r\u00e4ndringar i h\u00e5rbotten. Vid inflammatoriska tillst\u00e5nd, som frontal fibrosing alopecai, kan \u00e4rrbildning ses. Vid en aktiv svampinfektion i h\u00e5rbotten kan kl\u00e5da och fj\u00e4llning ses.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r\u00e4ndringar i h\u00e5rstr\u00e5na:<\/strong> Vid tunnh\u00e5righet \u00e4r det individuella h\u00e5rstr\u00e5ets volym reducerad. H\u00e5ret \u00e4r kort, och framf\u00f6rallt tunnare mot \u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n

Kala fl\u00e4ckar: <\/strong>Skallighetens m\u00f6nster beror p\u00e5 den underliggande orsaken. Vid androgen alopeci hos kvinnor \u00e4r en breddad bena ett ofta uppm\u00e4rksammat, tidigt symtom. Hos m\u00e4n ses ist\u00e4llet ett frontotemporalt tillbakadragande h\u00e5rf\u00e4ste och tunnh\u00e5righet mitt uppe p\u00e5 huvudet. Vid alopecia areata ser man \u00e5tskilda skalliga fl\u00e4ckar i h\u00e5rbotten, medan h\u00e5rets densitet i resten av h\u00e5rbotten \u00e4r normal. Vid telogen effluvium ser man en diffus tunnh\u00e5righet under en kort period. Orsaken till telogen effluvium \u00e4r oftast en stressande situation, s\u00e5som allvarlig sjukdom.<\/p>\n\n\n\n

Stadier av tunnh\u00e5righet<\/h2>\n\n\n\n

Hur allvarlig tunnh\u00e5righeten \u00e4r graderas olika hos m\u00e4n och kvinnor. Allvarlighetsgraden baseras p\u00e5 den underliggande \u00e5komman eftersom tunnh\u00e5righetens m\u00f6nster ser olika ut hos m\u00e4n och kvinnor.<\/p>\n\n\n\n

Tunnh\u00e5righet hos m\u00e4n: <\/strong>Norwoodskalan anv\u00e4nds f\u00f6r att beskriva de olika niv\u00e5erna av h\u00e5ravfall vid den \u00e5komma som heter manligt h\u00e5ravfall. Norwoodskalan<\/a> har sju steg och b\u00f6rjar med minimal tunnh\u00e5righet. Allvarlighetsgraden \u00f6kar sedan till niv\u00e5 VII, vilket definierar total skallighet. Vid Norwoodskalans steg I \u00e4r h\u00e5ravfallet kanske inte ens m\u00e4rkbart. Vid steg II syns tunnh\u00e5righet vid tinningarna. Norwoodskalans steg II och III inneb\u00e4r att det frontotemporala h\u00e5rf\u00e4stet gradvis dras tillbaka och h\u00e5ret mitt p\u00e5 huvudet tunnas ut. H\u00e5rf\u00e4stets tillbakadragande n\u00e5r mittlinjen vid Norwoodskalans steg IV, och n\u00e5r n\u00e4stan den tunnh\u00e5riga  huvudtoppen vid steg V. Norwood steg VI och VII \u00e4r avancerade stadier av h\u00e5ravfall. VId steg VII \u00e5terst\u00e5r endast en h\u00e4stskoformad krans av h\u00e5r i bakhuvudet.<\/p>\n\n\n\n

Tunnh\u00e5righet hos kvinnor: <\/strong>Ludwigskalan \u00e4r en skala som motsvarar Norwoodskalan, men som anv\u00e4nds vid det tillst\u00e5nd som heter kvinnligt h\u00e5ravfall. Ludwigskalan har tre niv\u00e5er. Vid niv\u00e5 1 finns en minimal, men f\u00f6rnimbar tunnh\u00e5righet, mitt uppe p\u00e5 huvudet. D\u00e4r finns inte n\u00e5got tillbakadragande h\u00e5rf\u00e4ste. Niv\u00e5 2 inneb\u00e4r en betydande tunnh\u00e5righet. Benan har blivit vidare, och det g\u00e5r att se h\u00e5rbotten under det glesnande h\u00e5ret. Vid niv\u00e5 3 \u00e4r h\u00e5ravfallet allvarligt och stora delar av h\u00e5rbotten \u00e4r p\u00e5verkad.<\/p>\n\n\n\n

Orsaker till tunnh\u00e5righet<\/h2>\n\n\n\n

Den vanligaste orsaken till tunnh\u00e5righet \u00e4r som sagt manligt och kvinnligt h\u00e5ravfall. <\/p>\n\n\n\n

\u00c4rftlighet spelar ocks\u00e5 stor roll, framf\u00f6rallt hos m\u00e4n. N\u00e4r arv sagt sitt, kan milj\u00f6 inte sitta tyst. Livsstilen spelar allts\u00e5 roll. Allt fr\u00e5n rutiner vid h\u00e5rstyling, till yrkesrelaterade risker \u00e4r ocks\u00e5 viktiga orsaker till tunnh\u00e5righet. Det finns m\u00e5nga olika medicinska tillst\u00e5nd som kan inleda, eller \u00f6ka hastigheten p\u00e5, den process som leder till h\u00e5ravfall. De medicinska orsakerna kan vara sjukdomar begr\u00e4nsade till h\u00e5rbotten, s\u00e5som svampinfektioner. Orsaken kan dock ocks\u00e5 vara sjukdomar som involverar flera organsystem, som exempelvis SLE. Alla dessa faktorer kommer att beskrivas en och en, senare i artikeln.<\/p>\n\n\n\n

Genetik<\/h3>\n\n\n\n

Vi \u00e4rver h\u00e5rets f\u00e4rg och struktur fr\u00e5n v\u00e5ra f\u00f6r\u00e4ldrar. Likas\u00e5 \u00e4r tendensen till h\u00e5ravfall till viss del beroende av v\u00e5ra gener. Det finns flera gener lokaliserade p\u00e5 X-kromosomen hos m\u00e4n som best\u00e4mmer anlaget f\u00f6r alopeci. 80 procent av alla m\u00e4n som lider av manligt h\u00e5ravfall har ocks\u00e5 en far med en historia av h\u00e5ravfall. Hos kvinnor \u00e4r den genetiska grunden inte lika v\u00e4l beskriven. En genetisk predisposition f\u00f6r h\u00e5ravfall \u00e4r dock trolig. Manligt och kvinnligt h\u00e5ravfall \u00e4r en polygen egenskap. Det betyder att flera gener tillsammans ger egenskapen. I just detta fall har forskare identifierat mer \u00e4n 60 gener som samverkar.<\/p>\n\n\n\n

Livsstil<\/h3>\n\n\n\n

H\u00e5rets h\u00e4lsa och tillv\u00e4xt \u00e4r inte isolerade fr\u00e5n resten av kroppen. D\u00e4rf\u00f6r p\u00e5verkar de livsstils\u00e5tg\u00e4rder som p\u00e5verkar kroppen \u00e4ven h\u00e5ret. R\u00f6kning, alkohol och brist p\u00e5 fysisk aktivitet p\u00e5verkar h\u00e5rtillv\u00e4xt negativt och g\u00f6r h\u00e5rstr\u00e5na ben\u00e4gna att falla av. Stress \u00e4r en annan faktor som \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r att bidra till h\u00e5ravfall. H\u00e5rv\u00e5rdsmetoder spelar f\u00f6rmodligen en stor roll vid tunnh\u00e5righet. Onaturliga frisyrer som drar \u00e5t allt f\u00f6r mycket p\u00e5 alla eller en grupp h\u00e5rstr\u00e5n \u00e4r en k\u00e4nd orsak till tunnh\u00e5righet. Detta \u00e4r ett tillst\u00e5nd som kallas traktionsalopeci. De frisyrer som leder till traktionsalopeci kallas traumatiska frisyrer. H\u00e5rt \u00e5tdragna h\u00e4stsvansar och fl\u00e4tor, dreadlocks och cornrows \u00e4r n\u00e5gra av dessa frisyrer. Det \u00e4r viktigt med vanlig schamponering, att b\u00e4ra h\u00e5ret utsl\u00e4ppt och att ha allm\u00e4nt h\u00e4lsosamma vanor f\u00f6r att ocks\u00e5 h\u00e5ret ska vara h\u00e4lsosamt.<\/p>\n\n\n\n

Sjukdomar och infektioner<\/h3>\n\n\n\n

Hormonella st\u00f6rningar:<\/strong> Androgen alopeci orsakas av dihydrotestosteron. DHT \u00e4r inte det enda hormon som kan orsaka tunnh\u00e5righet. Tunnh\u00e5righet ses ocks\u00e5 ofta vid sk\u00f6ldk\u00f6rtelsjukdomar. Ett \u00f6verskott av (hypertyreos), eller underskott av (hypotyreos) tyreoideahormon p\u00e5verkar flera av kroppens system, h\u00e5ret \u00e4r inget undantag. St\u00f6rningar i binjuren p\u00e5verkar ocks\u00e5 h\u00e5rv\u00e4xten.<\/p>\n\n\n\n

Inflammatoriska sjukdomar: <\/strong>Alopecia areata \u00e4r en autoimmun sjukdom. Kroppens immunsystem attackerar d\u00e5 h\u00e5rfolliklarna, vilket leder till kala fl\u00e4ckar p\u00e5 s\u00e5v\u00e4l huvudet som p\u00e5 andra delar av kroppen. Tunnh\u00e5righet \u00e4r ett vanligt k\u00e4nnetecken vid SLE, en annan autoimmun sjukdom som involverar flera organsystem.<\/p>\n\n\n\n

Andra sjukdomar och infektioner: <\/strong>Tinea Capitis \u00e4r en svampinfektion i h\u00e5rbotten som kan orsaka tunnh\u00e5righet. N\u00e4r infektionen behandlas med antimykotika g\u00e5r tunnh\u00e5righeten tillbaka. N\u00e5gra av de andra orsakerna till tunnh\u00e5righet \u00e4r telogen effluvium, n\u00e4ringsbrister och frontal fibrosing alopecia.<\/p>\n\n\n\n

Prevention<\/h2>\n\n\n\n

I m\u00e5nga fall \u00e4r tunnh\u00e5righet m\u00f6jligt att f\u00f6rebygga. \u00c4ven om det inte g\u00e5r att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t den \u00e4rftliga faktorn g\u00e5r det att f\u00f6rb\u00e4ttra den \u00f6vergripande h\u00e5rh\u00e4lsan genom att anamma en h\u00e4lsosam livsstil och diet. <\/p>\n\n\n\n

Det g\u00e5r att f\u00f6rebygga omfattande skallighet och permanent h\u00e5ravfall genom att uppt\u00e4cka h\u00e5ravfallet tidigt och s\u00e4tta in behandling omg\u00e5ende. N\u00e5gra av de \u00e5tg\u00e4rder som kan hj\u00e4lpa till att f\u00f6rebygga h\u00e5ravfall innefattar:<\/p>\n\n\n\n