{"id":5331,"date":"2024-10-21T14:52:02","date_gmt":"2024-10-21T12:52:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cosmena.com\/?page_id=5331"},"modified":"2024-10-21T14:52:02","modified_gmt":"2024-10-21T12:52:02","slug":"ta-bort-pormaskar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/","title":{"rendered":"Ta bort pormaskar"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Ta bort pormaskar<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar.jpg\" alt=\"tjej som tar bort pormaskar\" class=\"wp-image-5332\" srcset=\"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar.jpg 1024w, https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar-300x300.jpg 300w, https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar-150x150.jpg 150w, https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dr\u00f6mmen om en ren och fin hy kan k\u00e4nnas l\u00e5ngt borta n\u00e4r envisa pormaskar insisterar p\u00e5 att ploppa upp titt som t\u00e4tt. Ett hudproblem som \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n ovanligt, \u00e4r pormaskar n\u00e5got som m\u00e5nga k\u00e4mpar med i alla \u00e5ldrar. S\u00e4rskilt vanliga \u00e4r de under ton\u00e5ren. Som tur \u00e4r finns det gott om tips och r\u00e5d kring hur du sj\u00e4lv tar upp kampen mot de envetna pormaskarna. Det viktigaste \u00e4r att rusta sig med en stor dos t\u00e5lamod och anv\u00e4nda produkter anpassade f\u00f6r just din hy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vad \u00e4r pormaskar och hur uppst\u00e5r de?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Porer finns \u00f6ver hela kroppen och hj\u00e4lper till att reglera temperaturen. Fr\u00e5n porerna sl\u00e4pps ocks\u00e5 talg ut. Talg \u00e5terfuktar huden men kan bidra till hudproblem n\u00e4r det produceras i \u00f6verfl\u00f6d. N\u00e4r porerna blir tillt\u00e4ppta av talg, gamla hudceller och smuts bildas vad vi i folkmun kallar f\u00f6r pormaskar. De kan \u00e4ven uppkomma om bakterier letar sig in i porerna. Den dermatologiska termen \u00e4r <em>\u00f6ppna komedoner<\/em>. Det finns b\u00e5de svarta och vita pormaskar och de kan uppst\u00e5 s\u00e5v\u00e4l p\u00e5 kroppen som i ansiktet. Vanligast \u00e4r att de bos\u00e4tter sig runt n\u00e4san och p\u00e5 hakan.<\/p>\n\n\n\n<p>En akneben\u00e4gen hy med en \u00f6verproduktion av talg \u00e4r den hudtyp som har l\u00e4ttast att drabbas av pormaskar. Alla hudtyper kan dock r\u00e5ka ut f\u00f6r problemet. F\u00f6r att f\u00f6rhindra igent\u00e4ppta porer och uppkomsten av pormaskar finns dermatologisk hj\u00e4lp att tillg\u00e5. Det b\u00f6rjar dock i det egna badrumssk\u00e5pet. Viktigast \u00e4r att anv\u00e4nda produkter med ingredienser s\u00e4rskilt utformade f\u00f6r att bek\u00e4mpa pormaskar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ta bort pormaskar \u2013 Hudv\u00e5rden som faktiskt fungerar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>H\u00e5ll extra utkik efter f\u00f6ljande ingredienser f\u00f6r att bli av med dina pormaskar. Nyckeln stavas exfoliering.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Salicylsyra (BHA)<\/li>\n\n\n\n<li>Niacinamid<\/li>\n\n\n\n<li>Glykolsyra (AHA)<\/li>\n\n\n\n<li>Retinol<\/li>\n\n\n\n<li>Kollagen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>BHA \u00e4r en fettl\u00f6slig syra och d\u00e4rmed effektiv mot \u00f6verfl\u00f6dig talg som t\u00e4pper till huden. Den kan \u00e4ven ha en lugnande effekt och d\u00e4mpa hudirritation. Tillsammans med glykolsyra (AHA) fungerar salicylsyra exfolierande och hj\u00e4lper till att f\u00e5 bort d\u00f6da hudceller och envis smuts som tr\u00e4nger in i porerna.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r det \u00f6versta hudlagret f\u00f6rsiktigt exfolieras bidrar det b\u00e5de med att ta bort pormaskar och ge huden en frisk lyster. T\u00e4nk p\u00e5 att jobba p\u00e5 djupet f\u00f6r att f\u00e5 bukt med roten av problemet. Var dock varsam med hur ofta du anv\u00e4nder BHA och AHA. De aktiva hudv\u00e5rdsingredienserna kan <strong>\u2013<\/strong> om applicerade f\u00f6r ofta \u2013 f\u00e5 motsatt effekt och i st\u00e4llet irritera huden. G\u00f6r dina efterforskningar!<\/p>\n\n\n\n<p>Retinol reglerar i sin tur hudens talgproduktion, motverkar igent\u00e4ppta porer och kan h\u00e5lla aknebakterier st\u00e5ngen. Vad <a href=\"https:\/\/www.apoteket.se\/tema\/hudvardswiki\/fet-hy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">niacinamid g\u00f6r \u00e4r att kontrollera talgproduktionen<\/a> och minska intrycket av oljiga och glansiga partier i ansiktet. Genom att reducera produktionen av talg \u00e4r niacinamid \u00e4ven en fiende mot envisa pormaskar. Kollagen kan ocks\u00e5 ha en positiv effekt p\u00e5 pormaskar. Hy med en god kollagenproduktion blir sp\u00e4nstigare och kan verka porsammandragande.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Undvik detta om du vill f\u00e5 bort dina pormaskar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Det v\u00e4rsta du kan ta till i kampen mot pormaskarna \u00e4r att p\u00e5 egen hand f\u00f6rs\u00f6ka kl\u00e4mma dem. Det riskerar att pormasken tr\u00e4nger djupare ner i hudlagren och kan p\u00e5 sikt orsaka \u00e4rrbildning. Vilket i sin tur kan bidra till intrycket av \u00e4nnu st\u00f6rre porer.<\/p>\n\n\n\n<p>En \u00e4nnu viktigare orsak till att <em>undvika<\/em> att kl\u00e4mma pormaskar \u00e4r ansamlingen av bakterier som kan sl\u00e5 rot. Bakterier fr\u00e5n h\u00e4nderna som \u00f6verf\u00f6rs till ansiktet kan i v\u00e4rsta fall leda till infektion. G\u00e5 alltid till en tillf\u00f6rlitlig och utbildad dermatolog om du \u00e4r os\u00e4ker p\u00e5 hur du b\u00e4st behandlar din hy p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Det b\u00f6rjar med kunskap \u2013 5 enkla knep f\u00f6r att bek\u00e4mpa pormaskar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>T\u00e4nk p\u00e5 att pormaskar \u00e4r helt normala och att de inte kommer f\u00f6rsvinna \u00f6ver en natt. T\u00e5lamod och kunskap \u00e4r minst lika viktigt som r\u00e4tt hudv\u00e5rd. V\u00e4rt att ha i \u00e5tanke \u00e4r att uppkomsten av pormaskar \u00e4ven kan ha hormonella orsaker. Dock finns flertalet knep att ta till f\u00f6r att ta bort pormaskar hemifr\u00e5n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.<\/strong>&nbsp; <strong>Det b\u00f6rjar med reng\u00f6ring<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>En fin hy utan pormaskar tar avstamp i en skr\u00e4ddarsydd hudv\u00e5rdsrutin f\u00f6r just din hudtyp. H\u00e4r \u00e4r reng\u00f6ring det absolut viktigaste steget. Vi har redan l\u00e4rt hur smuts kan bidra till att t\u00e4ppa till porerna och p\u00e5 den v\u00e4gen ge upphov till en pormask. Detsamma g\u00e4ller f\u00f6r gamla sminkrester. F\u00f6r att behandla, motverka och ta bort pormaskar \u00e4r det d\u00e4rf\u00f6r viktigt att reng\u00f6ra huden morgon och kv\u00e4ll.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.<\/strong> <strong>Inkorporera en ansiktsskrubb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vi har nu etablerat vikten av exfoliering f\u00f6r att f\u00e5 bort d\u00f6da hudceller. En ansiktsskrubb har ungef\u00e4r samma verkan och stimulerar \u00e4ven cellf\u00f6rnyelsen. Skrubba dock inte mer \u00e4n 1\u20132 g\u00e5nger i veckan f\u00f6r att l\u00e5ta bli att irritera huden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.<\/strong> <strong>\u00c5terfukta ordentligt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>En vanlig myt \u00e4r att oljig hy inte beh\u00f6ver tillf\u00f6ras extra fukt. S\u00e5 \u00e4r verkligen inte fallet. En uttorkad hy kan i st\u00e4llet v\u00e4xla upp produktionen av talg (hudens egna mjukg\u00f6rare) och verka tillt\u00e4ppande f\u00f6r porerna. BHA och AHA kan dessutom torka ut huden. Se d\u00e4rf\u00f6r till att anv\u00e4nda en anpassad fuktkr\u00e4m f\u00f6r att f\u00f6rhindra och ta bort pormaskar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.<\/strong> <strong>\u00c5nga f\u00f6r att \u00f6ppna upp porerna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ett bra tips innan du g\u00e5r in med en ansiktsreng\u00f6ring \u00e4r att ge ansiktet ett \u00e5ngbad. Koka upp vatten och h\u00e4ll i en sk\u00e5l. H\u00e5ll ansiktet \u00f6ver det \u00e5ngande vattnet p\u00e5 beh\u00f6rigt avst\u00e5nd och g\u00e5 sedan in med en reng\u00f6ringsprodukt. \u00c5ngan \u00f6ppnar upp porerna och hj\u00e4lper produkten att arbeta p\u00e5 djupet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. <\/strong>&nbsp;<strong>Ansiktsmask f\u00f6r en renare hy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c5terigen handlar det om en grundlig och djupg\u00e5ende reng\u00f6ring. <a href=\"https:\/\/www.skincity.com\/sv\/hudvard\/ansikte\/ansiktsmask\/lermask\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">S\u00e4rskilt lermasker \u00e4r effektiva<\/a> f\u00f6r att ta bort och motverka uppkomsten av pormaskar. De drar samman porerna och minskar intrycket av synliga pormaskar. D\u00e4rtill motverkar de att \u00f6verfl\u00f6dig talg tr\u00e4nger in fr\u00e5n hudens \u00f6versta lager. Kika efter en som inneh\u00e5ller BHA och\/eller AHA f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e4rka effekten av ansiktsmasken. Till\u00e4gget om att inte applicera f\u00f6r ofta g\u00e4ller dock \u00e4ven h\u00e4r!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Behandling mot pormaskar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Upplever du att pormaskarna \u00e4r alltf\u00f6r entr\u00e4gna f\u00f6r att f\u00e5 under kontroll med enbart en god hudv\u00e5rdsrutin? Ett r\u00e5d kan i s\u00e5 fall vara att upps\u00f6ka en l\u00e4kare. L\u00e4kemedel som inneh\u00e5ller exempelvis azelainsyra \u00e4r receptbelagda och h\u00e4mmar bakterier. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r de \u00e4ven effektiva f\u00f6r att ta bort pormaskar. R\u00e5dfr\u00e5ga alltid en l\u00e4kare eller legitimerad dermatolog om du \u00e4r os\u00e4ker p\u00e5 vilken metod som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r dig.<\/p>\n\n\n\n<p>Sammanfattningsvis g\u00e4ller att vara sn\u00e4ll mot din hy och konsekvent med en anpassad hudv\u00e5rdsrutin. S\u00e5 sm\u00e5ningom kommer pormaskarna inte att ha en chans.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ta bort pormaskar Dr\u00f6mmen om en ren och fin hy kan k\u00e4nnas l\u00e5ngt borta&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5332,"parent":4988,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-5331","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kampen mot pormaskar \u2013 S\u00e5 blir du av med dem en g\u00e5ng f\u00f6r alla- Cosmena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e4r dig hur du enkelt kan ta bort pormaskar med r\u00e4tt hudv\u00e5rd. Effektiva ingredienser och tips f\u00f6r en renare hy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kampen mot pormaskar \u2013 S\u00e5 blir du av med dem en g\u00e5ng f\u00f6r alla- Cosmena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e4r dig hur du enkelt kan ta bort pormaskar med r\u00e4tt hudv\u00e5rd. Effektiva ingredienser och tips f\u00f6r en renare hy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cosmena\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minuter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kampen mot pormaskar \u2013 S\u00e5 blir du av med dem en g\u00e5ng f\u00f6r alla- Cosmena","description":"L\u00e4r dig hur du enkelt kan ta bort pormaskar med r\u00e4tt hudv\u00e5rd. Effektiva ingredienser och tips f\u00f6r en renare hy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Kampen mot pormaskar \u2013 S\u00e5 blir du av med dem en g\u00e5ng f\u00f6r alla- Cosmena","og_description":"L\u00e4r dig hur du enkelt kan ta bort pormaskar med r\u00e4tt hudv\u00e5rd. Effektiva ingredienser och tips f\u00f6r en renare hy.","og_url":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/","og_site_name":"Cosmena","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/","url":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/","name":"Kampen mot pormaskar \u2013 S\u00e5 blir du av med dem en g\u00e5ng f\u00f6r alla- Cosmena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar.jpg","datePublished":"2024-10-21T12:52:02+00:00","description":"L\u00e4r dig hur du enkelt kan ta bort pormaskar med r\u00e4tt hudv\u00e5rd. Effektiva ingredienser och tips f\u00f6r en renare hy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/#primaryimage","url":"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar.jpg","contentUrl":"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ta-bort-pormaskar.jpg","width":1024,"height":1024,"caption":"tjej som tar bort pormaskar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/ta-bort-pormaskar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e4lsa &#038; L\u00e4kemedel","item":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/halsa-lakemedel\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ta bort pormaskar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/","name":"Cosmena","description":"Your extensive guide to cosmetic treatments","publisher":{"@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/#organization","name":"Cosmena","url":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cosmena-logo-bw-1.1.png","contentUrl":"https:\/\/cosmena.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cosmena-logo-bw-1.1.png","width":600,"height":82,"caption":"Cosmena"},"image":{"@id":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5331"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5335,"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5331\/revisions\/5335"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosmena.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}