Kesäseksi ja intiimialueen terveys – vinkit turvallisiin hetkiin luonnossa
Kesä tuo mukanaan aistillisuuden ja vapauden tunnun, jolloin monelle herää halu kokeilla seksiä ulkona – luonnon helmassa tai hotellien altailla. Kuitenkin, vaikka ajatus kuulostaa kutkuttavalta, on tärkeää miettiä hetki luontoäidin tarjoamien nautintojen riskejä, erityisesti intiimialueen terveyden näkökulmasta.
Emättimen bakteeritasapaino on herkkä järjestelmä
Emätin toimii kuin oma pieni ekosysteeminsä, jossa maitohappobakteerit huolehtivat terveydestä. Tämä tasapaino häiriintyy helposti monista syistä:
- Seksi (erityisesti ilman kondomia)
- Antibioottikuurit
- Stressi ja hormonaaliset muutokset
Kun häiriöt iskevät, voi seurauksena olla esimerkiksi bakteerivaginoosi, johon liittyy hajuja, kutinaa ja kirvelyä. Tämä tila ei parane pesemällä saippualla – pelkkä haalea vesi tai hajusteeton öljy riittää.
Kesäseksi ulkona – näin tunnistat riskit
Kaikki paikat eivät ole luotu samanarvoisiksi, mitä tulee turvalliseen seksiin. Tässä yleisimmät kesäiset paikat ja niiden mukana tuomat riskit:
- Seksi uima-altaassa
Riski: Korkea
Kloori tappaa paitsi bakteerit, myös hyvät mikrobit, ja voi ärsyttää limakalvoja. - Seksi meressä
Riski: Matala–keskitasoinen
Useimmiten turvallinen, paitsi sinileväkauden aikana. - Seksi hiekkarannalla
Riski: Keskitasoinen–korkea
Hiekka voi aiheuttaa hiertymiä ja tuoda mukanaan tulehduksia. - Seksi metsässä
Riski: Keskitasoinen
Maan mikrobit ja neulaset voivat olla vahingollisia emättimelle. - Seksi festareilla tai julkisissa vessoissa
Riski: Korkea
Hygienia usein heikoissa kantimissa – suuri bakteerien siirtymisvaara.
Hyvä hygienia on nautinnon perusta
Ina Schuppe Koistisen asiantuntijaneuvoilla minimoit riskit ja pidät intiimialueesi kunnossa kesän läpi:
- Käytä aina kondomia, varsinkin uuden kumppanin kanssa
- Vältä seksiä likaisilla pinnoilla tai kosteissa ympäristöissä
- Älä käytä emättimen pesuun saippuaa – pelkkä vesi riittää
- Käytä probiootteja emättimen bakteeriflooran tueksi
Suomalaisten suosikkipaikat kesäseksille
Vaikka tutkimustiedot Ruotsin puolelta ovat tarkimmat, voidaan olettaa suomalaisten olevan samoilla linjoilla. LELO:n raportin mukaan halut kohdistuvat seuraaviin paikkoihin:
- Metsässä: 39 %
- Autossa: 39 %
- Teltassa: 31 %
- Rannalla: 29 %
- Meressä: 18 %
- Uima-altaassa: 18 %
- Työpaikalla: 12 %
- Parvekkeella: 11 %
- Julkisessa vessassa: 10 %
- Festareilla: 9 %
Nopea muistilista – näin suojaat itseäsi
- Käytä kondomia – myös suuseksin ja sormet mukaan lukien
- Puhdista intiimialueet vain vedellä
- Kuivaa ja vaihda märät vaatteet nopeasti
- Aina pyyhintä edestä taakse
- Vältä tiukkoja vaatteita seksin jälkeen
- Huolehdi levosta ja stressinhallinnasta
- Oireillessa hae apua: kutina, haju ja virtsaamiskirvely viestivät ongelmista
Usein kysyttyä
Mikä on bakteerivaginoosi?
Emättimen mikrobitasapainon häiriö. Oireita ovat poikkeava haju, kutina tai vuoto.
Onko seksi meressä vaarallista?
Yleensä ei, mutta älä harrasta seksiä sinilevään tai voimakkaisiin virtauksiin liittyen.
Vaurioittaako kloori emätintä?
Kyllä, erityisesti jos olet altis tulehduksille. Kloori voi tuhota suojabakteereja.
Mikä on sormikondomi?
Sormen yli laitettava suoja, joka ehkäisee bakteereja käsillä toteutettavassa seksissä.
Kuinka tunnistaa bakteeritasapainon häiriön?
Kutina, kirvely, hajun muutos tai samea vuoto ovat merkkejä epätasapainosta.
Nauti kesästä ja seksistä huoletta, mutta vastuullisesti. Pienillä teoilla voit säilyttää terveyden – ja intohimon – koko lomakauden ajan. Villeys voi olla ihanaa, kun huolehdit kehostasi viisaasti.